Būk šiuolaikiškas – keisk cigaretę į obuolį!

„Keisk cigaretę į obuolį!“ Su tokiu šūkiu vyko Panevėžio mokymo centro organizuota akcija. Mokiniams buvo siūloma bent vieną pertrauką praleisti sveikiau ir cigaretę pakeisti vitamino C daug turinčiu obuoliu.

Apie rūkymą, o ypatingai elektronines cigaretes kalbėti būtina. El. cigaretės sukurtos 2003 metais Kinijoje, išplito daugelyje vakarų šalių  ir  per dešimtmetį įsitvirtino viso pasaulio rinkose. Tyrimais nustatyta, jog elektroninių cigarečių užpilduose ir aerozolyje aptinkama toksinių ir kancerogeninių medžiagų, taip pat ir nikotino.

Svarbu, kad mokiniai suprastų, jog priklausomybė yra nuo medžiagos, o ne nuo jos vartojimo būdo. Tai reiškia, kad rūkantys asmenys jaučia potraukį vartoti psichoaktyvią medžiagą – nikotiną (tabaką). Tad elektroninė cigaretė nėra išeitis, nes ji nėra sveikesnio rūkymo alternatyva.

Geriau rinktis – nerūkyti ir skatinti daryti tai kitus, siekti ilgai ir sveikai gyventi.

Veikla vykdyta įgyvendinant projektą „Renkuosi saugią ir sveiką ateitį“.